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結婚が怖い……その理由と対処法とは？

 

「素敵な家庭を築きたい」「好きな人と幸せに過ごしたい」と思い、婚活を始める人は多いでしょう。

しかし、その一方で結婚を目前にすると、急に恐怖を感じてしまうこともあります。

婚活中は結婚に対する憧れがあったのに、

いざ現実が迫ると不安や恐れが湧いてくるのはなぜなのでしょうか？

この記事では、結婚が怖くなる理由とその対処法についてご紹介します。

 

1. 結婚へのマイナスイメージ

複雑な家庭環境や周囲からのネガティブな情報が原因で、

結婚そのものに悪いイメージを持ってしまうことがあります。

「結婚は地獄」「自由がなくなる」といった考えが根付くと、結婚に対する不安が増してしまうのです。

＜対処法＞

結婚に対するネガティブな印象を持っている場合は、ポジティブな面を探ることが大切です。

結婚経験者から良い面も聞き、自分自身の結婚観を見直してみましょう。

 

2. 共同生活への不安

長年独り暮らしをしていた人にとって、他人との共同生活は未知の世界です。

今まで自由にできた生活が制限され、相手に気を遣うことがストレスになると感じるかもしれません。

＜対処法＞

結婚前にお互いの生活習慣や価値観を話し合い、すり合わせをすることが大切です。

また、お互いがプライベートな時間を持つことも重要です。

 

3. 一生愛せるか不安

「一生愛する」という約束の重さに圧倒され、

今の感情が続くかどうかに自信を失うことがあります。

これから長い人生を共に歩むことへの不安は自然な感情です。

＜対処法＞

完璧な愛を求めるのではなく、変化していく愛情を受け入れることが大切です。

日々の小さな努力や相手への感謝を忘れずに、信頼関係を築いていきましょう。

 

4. 自由やお金がなくなる不安

結婚後、自由な時間やお金が減ることを心配する男性もいます。

趣味や友人との時間が減るかもしれないという恐れから、結婚に躊躇してしまうのです。

＜対処法＞

結婚後も趣味や友人との時間を大切にすることをパートナーと話し合いましょう。

バランスを取りながら、夫婦で共有できる趣味や楽しみも見つけるとよいです。

 

 

結婚への恐れは自然な感情です。

しかし、相手とコミュニケーションを深め、不安に対処することで

結婚生活を前向きに考えられるようになります。

自分の気持ちに正直になり、焦らずに一歩ずつ進んでいきましょう。

 

 

 

 

 

 

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