202309.05Tue.

#婚活#臆病#自信“恋に臆病”はもう卒業♡自分に自信を持つ方法

“恋に臆病”はもう卒業♡自分に自信を持つ方法

恋が上手くいかない、いまいち大胆に踏み出せない、人を愛するのが恐い……。

そんな悩みの根っこには「自分に自信がない」ということがあります。

今回は“恋に臆病な自分に自信を持てるようになる方法”についてお話したいと思います。

・恋愛経験が少ない

・過去に辛い失恋をした

・容姿にコンプレックスがある

・物事をネガティブに捉えやすい性格

・完璧主義で自分にも他人にも理想を求め過ぎる傾向がある

こういった理由から自信が持てずにいると、恋愛の進展の妨げとなります。

あの人みたいに綺麗じゃない、賢くない、面白くない……。

無意識に自分を人を比べたりしていませんか？

有名人と、あるいは知人、友人と自分を比較する必要はありません。

比較してどうではなく、自分がどうありたいかでいいのです。

「自分はどうなりたいのか」考えるくせをつけましょう。

自分には自分にしかない「魅力」があることを忘れないで。

自分の長所を2個でも3個でも探して褒めてあげましょう。

「忙しくても自炊を欠かさない」「お年寄りに優しい」「意外と肌がきれい」

なんでもいいのです◎。

声に出したり、鏡に映った自分に向かって言うのが効果的。

理想を求め、そこに向かって努力するのは決して悪いことではありません。

しかし、「こうでなくては」「ああするべき」という気持ちが、

自分をがんじがらめに苦しめていませんか？

リラックスして、「そこそこで許す」「ほどほどに受け入れる」という許可を

自分に与えてあげましょう。

白馬の王子様だって完成形では現れません。

まさかこの人が……！？というような男性があなたの王子様になる場合もあるし、

あなた自身も何度でも修正し、やり直していくことが出来るのです。

すごい婚活は、あなたの「すごい」を引き出し、

ナチュラルに自信を持って活動できるようサポートします。

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